Nie długo bo zamiast zejść z mini cyklu stwierdziłem że chce się tak bawić całe życie. Dodałem do protokołu inhibitor aromatazy i tak sobie siedzę już dwa i poł roku sprawdzam różne środki rotuje dawkami dupa najlepsze laboratorium jak ktoś pisał kiedyś. Dopuki będziesz ON to samo nie zejdzie nie wiem jak długo planujsz się tak bawić długie [...]
Sorry, że tak długo nie wypowiadałem się w temacie, ale byłem tak zajęty, że nie było kiedy kompa odpalić ;) Przed wysiłkiem, przy normalnym poziomie glukozy, zjadam 2 WW węgli (zwykle disacharydy, np. jogurt, albo bardziej złożone, ale nie przed samym wysiłkiem), zawsze odpięta pompa. Różnie bywa z cukrem po i w trakcie wysiłku, co odbija się na [...]
Nie wszyscy funkcjonariusze wykonują zadania gdzie broń jest potrzebna.Ponadto słowo posiadać jest niedokładne,bo posiada się broń przypisaną do danego etatu,czyli mozna ją mieć teoretycznie,bo może sobie ona długo leżeć sobie w sejfie,lub magazynie broni w firmie i zabierana jest raz na jakiś czas na strzelnicę.Inaczej sprawa się ma się,gdy broń [...]
wiem wiem- długo martwych nie robię- jeszcze doszlifuje ;-) Na razie dziennik prezentuje się tak a nie inaczej- na dniach wszystko ogarnę żeby było schludnie :-D
Nie pisałem długo ,bo problemy z netem Hmm Green się rozkręca poszło 95 kg na ławeczce ;D Wczoraj Klatka ,Tric Wyciskanie skos dół 5 serii,3 serie hantlami na skosie dodatnik 3 serie rozpiętek i krzyżowań ;) Tric standradrowo 4 serie francuza i prostowań ; ) Dzisiaj plecy ale jakoś słabo poszło Podciąganie podchwytem 4 serie po 6 powt [...]
dobry temat, a przygoda przezabawna musiało to fajnie wyglądac teraz cos ode mnie: z tego co pamietam tak na biegu to, Wybrałem sie pewnego razu na wycieczke rowerem do Sobótki (pobliska góra jakies 40 km od Wrocławia), fajnie sie jechało, potem przyjemny wjazd/wprowadzenie roweru na góre, nastepnie szybki zjazd :) zaczeło sie juz pózne [...]
Hej, sorry za brak wpisów, ale od kilku dni jak wchodzę na forum, strona się nie ładuje i wyskakuje komunikat o nieaktualnej lub nieobsługiwanej metodzie kompresji. W tej chwili pisze akurat z pracy - tu strona weszła, ale też trwało to dosyć długo. Domer - byłem w Gdańsku na funkcjonalnym, u Pawła Krótkiego.
Dziś dzień nieco rozrzucony, jezeli chodzi o zajęcia - od 5 rano jestem na nogach, więc postanowiłem zrobić jednak dwa treningi. Rano było: WOD 1: "FIGHT GONE BAD" 3 rundy - wall balls 10kg - 1 min - sumo deadlift high pulls 30kg - 1 min - push press 30kg - 1 min - row - 1 min - rest 1 min WOD 2: 3 rundy - 10 x usa kb swing 24kg - 10 x scyzoryki [...]
Legia oskarżona o skorumpowanie sędziów KP Legia Warszawa zamierza wystąpić do Wydziału Dyscypliny PZPN o wszczęcie postępowania przeciwko Radosławowi Matusiakowi, który sugerował, że Legia korumpuje sędziów - poinformowało "Życie Warszawy". Matusiak zasugerował w Canal+, że Legia kupuje mecze. Wiele pretensji do arbitra miał również [...]
Brawo Ty ;) Właśnie sobie przypomniałem jak ja się cieszyłem po pierwszym strzale ;) z tym że ja w udo i czekałem do 12ej, bo, jak to napisałem, na filmie "W samo południe" padały najlepsze strzały ;) Za 3 miesiące to będziesz pytał jak długo można lecieć bez odbloku ;) Ja też we wtorki, a drugi różnie, czasami w piątek, a czasami w sobotę i nic [...]
Chodziło mi jak długo deka "kręci" czyli po jak8m czasie nie będzie jej już czuł lecąc dalej na testosteronie. Metabolity czy wykrywalność to inna sprawa
Kończy mi się flakon deki za kilka tyg . W sumie 3 flakony i 15 tyg będzie . Skończyć bo i tak w organizmie jeszcze będę miał kilka tygodni . Czy dokupic i w sumie będzie 20 tyg + kilka tygodni to co po odstawieniu będzie jeszcze działać . Chodzi czy nie za długo jak na pierwszy raz w życiu . Aktualnie połowa masy za mną .i cisnę w domu [...]
Nie jakoś długo bo nas kierowca na jakiegoś kebsa zawiózł ale rano poszedłem z Restlerem przejść się po rynku i znaleźliśmy pizzerię 24h o której taksiarz nie miał pojęcia.
może tak :-P ale długo czekałem na ten dzisiejszy piątek... aż od niedzieli :-) ale patrząc wstecz na cały ten tydzień co się działo to jak wieczność :-)
Witam! Wiem, że długo mnie nie było, ale już powracam do regularnych ćwiczeń i wypisek :-) Co konkretnie robiłam nie będę mówić, powiem tylko, że korzystałam z ostatnich dni wakacji, wróciłam przedwczoraj do domu;) Dzięki Martucca za zainteresowanie. Odnośnie ćwiczeń, to zrobię jak mówisz, przysiady zamienię na box squat, a mc już wykonuję w [...]
Frank Lampard, pomocnik Chelsea Londyn i reprezentacji Anglii, doznał złamania nadgarstka podczas treningu kadry przed eliminacyjnym meczem do mistrzostw Europy z Andorą, który Wyspiarze wygrali 3:0. Lampard nie wystąpił w tym meczu i na razie nie wiadomo, jak długo potrwa jego przerwa w grze. Do zdarzenia doszło podczas treningu, kiedy został [...]
Nie wiem dlaczego, ale ja mam po prostu wrażenie że Gonzalo spala się psychicznie w spotkaniach z wymagającymi rywalami typu Barcelona lub zespoły zagraniczne z którymi Real rywalizuje w LM. Ten nieszczęsny słupek w meczu z Lyonem jest na to dobrym przykładem. Falcao póki co po transferze jest cieniem samego siebie z zeszłego sezonu, więc ciężko [...]
nie no cos tam szczeka, nas zna od malego, bo zawsze sie wszyscy z nim bawili, ale innego moglby ugryzc. ogolnie to jego wlasciciel ma ******lca na jego pukncie. trzyma mu diete jakas tam, biega z nim codziennie daleko i dlugo, i ogolnie dba o niego tak, ze masakra.
No i weź znajdź taką w tym świecie,co ma mi potomków wydać na świat i żeby nie trzeba było się z taką męczyć,tylko żeby współpraca się układała długo i szczęśliwie%-)
ABW
